منتديات شباب وصبايا الوطنيه

كل الحب
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 لا تكن خجولا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العلا
.
.
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2344
العمر : 27
الموقع : منتدى شباب وصبايا الوطنيه
العمل/الترفيه : عملي وترفيه الأنترنت عاشق الأنترنت
المزاج : السهر ولأنترنت
تاريخ التسجيل : 03/01/2008

مُساهمةموضوع: لا تكن خجولا   الجمعة مارس 28, 2008 9:39 pm


--------------------------------------------------------------------------------

لا تكن خجولا

إن ظاهرة الخجل ظاهرة طبيعية تبرز في فترات محددة من العمر وتبعاً لظروف خاصة في حياة الشخص.

إن من خصائص النمو الاجتماعي أن يمر الأطفال عموماً بفترة الإحساس بالخجل، ويحس المراهق بالخجل بسبب بعض المشاعر التي يتعرض لها، والتي يمكن ربطها بالتغيرات الجسمانية التي تسبق فترة البلوغ والنضج نتيجة نشاط الغدد الصماء، مما يكون له أثر كبير في زيادة الحساسية والخجل عند الشباب والمراهق بوجه خاص. ويتم التخلص من ذلك بالتفاعل مع الآخرين اجتماعياً، أما إذا استمر الخجل كوسيلة للهروب من مستلزمات الحياة الاجتماعية فإنه يتحول عندئذ إلي عادة قد تتطور إلي مشاعر مرضية كالشعور بالاضطهاد أو العزلة. ويختلف المراهقون في مدى حساسيتهم ولكن الخجل الزائد والانطواء علي الذات يكثفان من الشعور بالفشل خصوصاً إذا ما واجهتهم بعض التعثرات في بداية حياتهم العملية.

والذي يخفف من حدة ذلك إدراكهم أن سائر الناس يتعرضون عادة لهذه الحساسية في بعض المواقف في حياتهم، ولكن إذا ازدادت وأخذت أشكال الانطواء والعزلة، والابتعاد عن الحياة الاجتماعية فإنهم حينئذ يحتاجون إلي أخصائي نفسي ليساعدهم علي مواجهة الخجل الذي أصبح مشكلة لديهم.


* مواجهة الخجل:

- أن يواجه الشخص الموقف نفسه فلا يركز تفكيره علي ذاته.

- أن يكون أكثر إيماناً وثقة بشخصيته وأهدافه وأنشطته التي يقوم بها.

- أن يحرص علي النجاح مع إتقانه وإجادته له حتى يكسب احترام الآخرين وإعجابهم.

- أن يحاول البحث عن أسباب شعوره بالنقص الملازم لخجله.

- ألا يركز تفكيره على الآخرين فقط.

- أن يكون كثير الحركة ونشطاً في مواجهة المواقف دون تردد أو تحير أو ارتباك.

- أن يوحي لنفسه دوماً بأنه إنسان طبيعي في مشاعره وأحاسيسه كالآخرين، ويدرك أن الخجل والشعور بالذات أمر طبيعي.

- أن يحاول استخدام كافة السبل لاكتساب خبرات سلوكية اجتماعية متنوعة وفقاً لمن يتعامل معهم مما يدعم ثقته بنفسه.

- أن يعطي ثقته للآخرين، فيتبادل معهم مشاعر التعاطف والود.


ويتطلع الشخص دائماً منذ طفولته ومروراً بمراحل عمره المختلفة، فيما يتعلق بعلاقاته مع الآخرين، إلى التوافق مع المجموعة التي ينتمي إليها، ويتسم هذا التوافق في البداية بالصراحة التامة والإخلاص، ثم تقل الرغبة فى الاندماج مع المجموعة ومسايرة أفرادها مع تطور الوعي الاجتماعي والنضج العقلي.



وهناك بعض التوجيهات النفسية التي تساعد أي فرد علي فهم نفسه والآخرين بشكل أفضل:

- ضرورة المواءمة بين ما يكون الشخص عليه وبين ما يأمل أن يصل إليه في المستقبل.

- الاشتراك في تصميم خطط حياته ووضع الأسس الملائمة لها.

- اكتساب الأصدقاء وتنمية الصداقة وتفهم معطياتها.

- التعبير عن المشاعر نحو الآخرين، وتعلم كيفية قبول مشاعرهم تجاهه.

- تقدير الآخرين وتقبلهم.

- فهم الشخص لنفسه.

- تفهم المسئوليات تجاه الآخرين.

- الإحساس بالاستقلالية.

- المقدرة علي مواجهة الواقع.

- التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.

- القدرة الذاتية علي مواجهة مواقف الحياة.

- اكتساب المفاهيم الجديدة والاتجاهات المرغوبة في ميادين العمل والدراسة.

- الترويح عن النفس فهو يمنح الشخص المتعة والإشباع والنشاط البدني، والتنفيس عن المشاعر العدائية والحصول علي خبرات ومعلومات جديدة.

إن إحراز المزيد من النجاحات في العمل، التحصيل الدراسي، الاتصال الاجتماعي الإيجابي بالأفراد والمجموعات، خدمة أفراد المجتمع، تدعيم القيم الأخلاقية، مع توفير فرص الابتكار والإبداع هي نتائج إيجابية ملموسة ضد الخجل والخوف من التعامل مع الآخرين

_________________

..

..

..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al7ob.all-up.com
قـFـرقـ9



ذكر
عدد الرسائل : 5955
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 06/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الأحد أبريل 06, 2008 9:09 pm

يسلمووو حجي


تسلم ايدك


F

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العلا
.
.
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2344
العمر : 27
الموقع : منتدى شباب وصبايا الوطنيه
العمل/الترفيه : عملي وترفيه الأنترنت عاشق الأنترنت
المزاج : السهر ولأنترنت
تاريخ التسجيل : 03/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الخميس أبريل 24, 2008 2:03 pm

شكر على المرووور

_________________

..

..

..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al7ob.all-up.com
EmO GiRl
الــمديـــــEــــره
الــمديـــــEــــره
avatar

انثى
عدد الرسائل : 793
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الأحد يونيو 15, 2008 3:57 pm

شكراااااااااااا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة كرستيانو

avatar

انثى
عدد الرسائل : 964
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبــــــــــــــــــmــــــــة
المزاج : رايقه محد قدي
تاريخ التسجيل : 11/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الأربعاء يونيو 18, 2008 4:56 pm

يسلمو العلا ماقصرت يعطيك العافيه

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قـFـرقـ9



ذكر
عدد الرسائل : 5955
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 06/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   السبت يونيو 21, 2008 8:20 am

يسلمو

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الليل

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1965
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   السبت يونيو 21, 2008 4:40 pm

يسلمووووووووووووووووووو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مدمر القلوب
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2208
العمر : 26
العمل/الترفيه : كل يوم وحده تحبني زهقت
المزاج : ابو وجهين مره قمر ومره بدر ومره احلى من الاثنين
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الإثنين يونيو 23, 2008 4:57 pm

الله يسلمك ياقلبي لوووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قـFـرقـ9



ذكر
عدد الرسائل : 5955
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 06/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الأربعاء يونيو 25, 2008 1:56 pm

اهلين tongue

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوته كول
مشرف
مشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6004
العمر : 23
العمل/الترفيه : اغلب اهلى
المزاج : ريلكس
تاريخ التسجيل : 15/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الخميس يونيو 26, 2008 9:01 am

ولكم وين من زمان




شكرا على المرور

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قـFـرقـ9



ذكر
عدد الرسائل : 5955
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 06/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الخميس يونيو 26, 2008 12:55 pm

شسوى اشغال ومعاملات

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوته كول
مشرف
مشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6004
العمر : 23
العمل/الترفيه : اغلب اهلى
المزاج : ريلكس
تاريخ التسجيل : 15/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الخميس يونيو 26, 2008 12:59 pm

اوك يا مشغول

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قـFـرقـ9



ذكر
عدد الرسائل : 5955
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 06/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الخميس يونيو 26, 2008 6:41 pm

لا انا قرقه

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مدمر القلوب
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2208
العمر : 26
العمل/الترفيه : كل يوم وحده تحبني زهقت
المزاج : ابو وجهين مره قمر ومره بدر ومره احلى من الاثنين
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الجمعة يونيو 27, 2008 6:59 am

نشيتي بسرعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبوود

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 913
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 12/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الأربعاء يوليو 02, 2008 4:50 am

هههههههههه نشيتي geek
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الثلاثاء يوليو 08, 2008 3:10 pm

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووواااااااااااااااا
موضوع يهبل

تسلم ايدج


اسف على تأخيري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدمر القلوب
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2208
العمر : 26
العمل/الترفيه : كل يوم وحده تحبني زهقت
المزاج : ابو وجهين مره قمر ومره بدر ومره احلى من الاثنين
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الأربعاء يوليو 09, 2008 11:16 am

لا عادي لايكون الباص تاخر عليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تيتو

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 138
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 19/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تكن خجولا   الجمعة يوليو 18, 2008 2:29 am

موضوع جميل,,,,,,,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لا تكن خجولا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب وصبايا الوطنيه :: ..(المنتديات الادبيه)... :: الطفل و الطفولة-
انتقل الى: